Korzystając z wieloletniego doświadczenia naszych opiekunek w pracy z seniorami, przedstawiamy porady i wskazówki dla osób, które chciałyby zostać opiekunami osób starszych. Jak odnaleźć w sobie motywację do pracy? Co należy wiedzieć na temat opieki zanim zdecydujemy się na ten zawód? Omawiamy również korzyści płynące z pracy w opiece z zamieszkaniem, takie jak satysfakcja i zdobycie bezcennego doświadczenia, którego nie da się zdobyć w inny sposób, na przykład na kursach czy szkoleniach. Zachęcamy również do zdobywania doświadczenia za granicą, jako cenne doświadczenie i życiową szansę, a jednocześnie możliwość podszlifowania języka angielskiego. Prezentujemy także najnowsze oferty pracy w charakterze opiekuna osoby starszej w systemie live-in.

Zdrowy posiłek dla seniora

Dieta DASH – najzdrowsza dieta świata także dla seniora

Dieta DASH to najzdrowszy programy żywieniowy na świecie. Stworzony z myślą o osobach cierpiących na nadciśnienie tętnicze. Badania wykazały, że już po dwóch tygodniach stosowania diety DASH ciśnienie skurczowe znacznie się obniżyło. Nic dziwnego, że eksperci właśnie tę dietę polecają seniorom.
Cukrzyca u osoby starszej

Dieta dla cukrzyka. Na co zwracać uwagę?

W podeszłym wieku następują zaburzenia gospodarki węglowodanowej, co sprzyja rozwojowi cukrzycy. Odpowiednio dobrana dieta jest kluczowym elementem w walce z tą chorobą. Jest ona dobierana zgodnie z indywidualnymi uwarunkowaniami osoby starszej. Warto również przestrzegać kilku zasad, które wprowadzą pozytywną zmianę w życiu seniora i sprawią, że poczuje się lepiej. Sprawdź, jak skomponować jadłospis dla cukrzyka.
Senior zimą

Jak dbać o seniora zimą?

Zapewnienie bezpieczeństwa seniorowi jest podstawowym obowiązkiem opiekunki osób starszych. Zimą może być to utrudnione ze względu na negatywny wpływ niskich temperatur na organizm podopiecznego. Sprawdź jak nie dopuścić do hipotermii, jak dostosować dietę seniora oraz jak chronić go przed upadkiem.
Dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa dla osoby starszej – co jeść, a czego unikać?

Odpowiedni sposób żywienia ma znaczący wpływ na prawidłowe leczenie rozmaitych dolegliwości. Dieta wątrobowa jest polecana osobom starszym, które borykają się ze schorzeniami wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych. Sprawdź, co najlepiej podawać swojemu podopiecznemu.

Organizacja czasu wolnego osób starszych

Kluczową kwestią w organizowaniu czasu wolnego seniorom jest to, aby aktywizacja pomagała w podtrzymaniu oraz ćwiczeniu ich sprawności intelektualnej. Opiekunki mają do dyspozycji wiele kreatywnych sposobów na skuteczne zainteresowanie i zaangażowanie osoby starszej.
Świąteczne potrawy angielskie

Potrawy świąteczne w Anglii

Okres świąteczny to wyjątkowy czas pełen rodzinnego ciepła. Jest on szczególnie ważny dla seniorów, którzy często zmagają się z samotnością. Pracując jako opiekunka w Anglii, warto wiedzieć, jakie potrawy wigilijne goszczą na brytyjskich stołach. Sprawdź czym są mince pies, roasted turkey oraz Christmas pudding,
Kalendarz adwentowy

Jak wygląda Boże Narodzenie w Anglii?

Praca w innym kraju wiąże się z koniecznością poznania jego zwyczajów. Opiekując się osobą starszą, warto wiedzieć, jakie celebruje ona tradycje. Sprawdź jak wygląda Boże Narodzenie w Anglii.
dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna dla osoby starszej

Wraz z wiekiem dochodzi do spowolnienia procesów metabolicznych u osób starszych. Niemal zawsze pojawiają się ubytki w uzębieniu, a co za tym idzie – problemy z gryzieniem. Wydziela się mniej śliny, a posiłki zaczynają coraz mniej smakować. Wszystko to przekłada się również na zmniejszenie pracy jelit. W takich przypadkach dieta lekkostrawna dla osób starszych jest najlepszym rozwiązaniem.
zarobki opiekunki

Ile zarabia opiekunka osoby starszej w Anglii?

Zastanawiasz się, ile zarabia opiekunka osoby starszej w Anglii? Odpowiedź na to pytanie zależy od kilku czynników. Poniżej wyczerpująco wyjaśniamy, jakie są zarobki opiekunki osób starszych w Anglii.
dieta osoby starszej

Jakie wymagania ma dieta osób starszych?

Dieta osób starszych różni się od diety dorosłego ze względu na inny styl życia, choroby wieku starczego oraz zmiany w organizmie. Prezentujemy ogólne zalecenia dotyczące przygotowania jadłospisu dla osób starszych.