Jak powinna wyglądać dieta osób starszych?
Jesień życia rządzi się swoimi prawami. Następuje szereg zmian w naszych organizmach, które trzeba obserwować. Dla zachowania dobrego samopoczucia, szczególnie u osób starszych, warto zwrócić większą uwagę na codzienną dietę. Jak powinna wyglądać dieta po 80. roku życia?
Obiady w angielskiej kuchni
Wydawać by się mogło, że angielska kuchnia kryje wiele tajemnic dla opiekunki seniora z Polski. Okazuje się, że Brytyjczycy również lubują się w ziemniakach, pieczonym mięsie i rozmaitych sosach. Dowiedz się więcej na temat tradycyjnych angielskich potraw i zaskocz podopiecznego, przygotowując mu na obiad bangers and mash.
Potrawy świąteczne w Anglii
Okres świąteczny to wyjątkowy czas pełen rodzinnego ciepła. Jest on szczególnie ważny dla seniorów, którzy często zmagają się z samotnością. Pracując jako opiekunka w Anglii, warto wiedzieć, jakie potrawy wigilijne goszczą na brytyjskich stołach. Sprawdź czym są mince pies, roasted turkey oraz Christmas pudding,
Jak przygotować angielskie śniadanie
Jak przygotować śniadanie po angielsku? Zobacz, co zawiera brytyjskie śniadanie i poznaj przepis. Prezentujemy również fit wersję tego dania.