
Dzień Wszystkich Świętych w Anglii
Brytyjskie zwyczaje bożonarodzeniowe i wielkanocne znacznie odbiegają od tych kultywowanych Polsce. Okazuje się, że sytuacja ma się podobnie z Dniem Zadusznych. Czy w Anglii obchodzą Wszystkich Świętych i czym różni się nasza Polska tradycja od Halloween?

Higiena psychiczna w pracy opiekunki osób starszych – jak o siebie zadbać?
Opieka nad osobami starszymi to zawód, który daje wiele satysfakcji przy jednoczesnym obciążeniu psychicznym. Utrzymanie odpowiedniej higieny psychicznej na zleceniu jest kluczowe, gdyż frustracja może mieć negatywny wpływ na jakość wykonywanych przez nas obowiązków. Podpowiadamy, jak zapobiec wypaleniu oraz przeciwdziałać złemu nastrojowi.

Obiady w angielskiej kuchni
Wydawać by się mogło, że angielska kuchnia kryje wiele tajemnic dla opiekunki seniora z Polski. Okazuje się, że Brytyjczycy również lubują się w ziemniakach, pieczonym mięsie i rozmaitych sosach. Dowiedz się więcej na temat tradycyjnych angielskich potraw i zaskocz podopiecznego, przygotowując mu na obiad bangers and mash.

Wielkanoc w Anglii – zwyczaje wielkanocne w Wielkiej Brytanii
Święcenie wielkanocnego koszyczka czy lany poniedziałek to tradycje, które są Polakom dobrze znane. Okazuje się, że dla Brytyjczyków te zwyczaje są całkowicie obce, a zamiast jajek wolą jeść... czekoladę. Jak wyglądają święta wielkanocne w Anglii?

Koronawirus w Wielkiej Brytanii. Nowe zalecenia dla osób starszych – jak chronić podopiecznego?
Koronawirus jest szczególnie groźny dla seniorów, którzy ukończyli 70. rok życia. Teraz angielska służba zdrowia wystosowała listę osób o podwyższonym ryzyku zakażenia wraz z zaleceniem o nieopuszczaniu swojego domu przez okres co najmniej 12 tygodni.

Higiena osób starszych – jak prawidłowo zadbać o seniora?
Osoby starsze potrzebują szczególnej pomocy w utrzymaniu prawidłowej higieny ciała. Dowiedz się, z jakimi problemami higienicznymi zmagają się osoby starsze i jak dobrze zadbać o seniora.

Jak opiekunka może zadbać o aktywność fizyczną osób starszych?
Aktywność ruchowa nie musi być zarezerwowana dla osób młodych. Seniorzy również powinni regularnie wykonywać wysiłek fizyczny. To właśnie dzięki niemu podopieczny będzie się mógł cieszyć jesienią życia jeszcze dłużej.

Co opiekunka osoby starszej powinna wiedzieć o pierwszej pomocy?
Opiekunka seniora w Anglii musi być przygotowana na nagłe pogorszenie się stanu zdrowia swojego starszego podopiecznego. Co zrobić w sytuacji kryzysowej? Dowiedz się, jak udzielić pierwszej pomocy, która znacznie zwiększy szanse na przeżycie poszkodowanego.

Dieta DASH – najzdrowsza dieta świata także dla seniora
Dieta DASH to najzdrowszy programy żywieniowy na świecie. Stworzony z myślą o osobach cierpiących na nadciśnienie tętnicze. Badania wykazały, że już po dwóch tygodniach stosowania diety DASH ciśnienie skurczowe znacznie się obniżyło. Nic dziwnego, że eksperci właśnie tę dietę polecają seniorom.

Dieta dla cukrzyka. Na co zwracać uwagę?
W podeszłym wieku następują zaburzenia gospodarki węglowodanowej, co sprzyja rozwojowi cukrzycy. Odpowiednio dobrana dieta jest kluczowym elementem w walce z tą chorobą. Jest ona dobierana zgodnie z indywidualnymi uwarunkowaniami osoby starszej. Warto również przestrzegać kilku zasad, które wprowadzą pozytywną zmianę w życiu seniora i sprawią, że poczuje się lepiej. Sprawdź, jak skomponować jadłospis dla cukrzyka.







